【皮肤护理】“春敏”是什么？如何应对

换季时紫外线虽不强，但不等于不存在，紫外线中的UVA会引起真皮深层损伤，还包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤，而且还会加重炎症反应，角质层薄弱的人就容易在紫外线的刺激下发生过敏反应。

因皮肤对气候变化比较容易敏感，换季时温度骤升骤降，冷暖空气频繁交流，气温和湿度都不稳定，这些都导致皮肤抵抗力差的人群更容易出现皮肤干燥、发红、发痒等不适症状。

诱发过敏反应的抗原称为过敏源，引起过敏反应的抗原物质成千上万，通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体致敏。有些人是敏感体质，因为皮肤免疫力差，角质层薄，在季节变化时，接触了过敏原后容易发生急性过敏症状，常见的过敏原有：花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑、高蛋白食物、酒精等。

随着年龄增长，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，会让皮肤变薄，损害皮肤的脂质保护层，从而使它的保护功能亦随之减弱；另外，压力大、情绪紧张焦虑、内分泌紊乱等，都会减弱皮肤的天然抵抗力，使皮肤自我修护机能减慢。

一些护肤品中的成分如防腐剂、染料、乳化剂和香料等，都有可能刺激皮肤，使皮肤变得敏感。

停止对皮肤的刺激行为，比如化妆、卸妆、过度清洁、去角质、按摩揉搓皮肤等。

如果皮肤处于红肿状态，在使用药物治疗的同时，可用冷水洗脸、敷脸以及医用修复面膜进行治疗。

待到皮肤红肿减轻后，可使用含神经酰胺、角鲨烯、温泉水、甾醇等医用修复成分的保湿产品进行修复。

采取物理遮挡的防晒方式。

出门前做好皮肤防护，一年四季都要做好防晒。不要被凉爽舒适气候欺骗了，其实秋冬的紫外线一点也不比夏天少。

因此，在出门时，可以多使用传统的物理防晒方式保护好自己暴露在外的皮肤，选择佩戴柔软的口罩，同时随身携带遮阳伞、墨镜。也可以使用一些温和不刺激的防晒霜和防晒喷雾。

避免辛辣及光敏性食物的摄入。

因为换季期间环境变化复杂，身体机能比较脆弱。许多人或许在平时的朋友聚餐、家庭聚会中随便吃并没有出现过过敏症状，而在换季期间因为饮食不当就会轻易地被过敏缠上。

因此在换季期间，应尽量以清淡、滋养的饮食为主，养成良好的作息规律。不要长时间熬夜，可适当做些运动，增强自身免疫力。

急性期可进行红光、黄光等LED光疗进行照射，改善不适症状。

稳定期可考虑强脉冲光治疗，强脉冲光可刺激胶原增生，凝固毛细血管，让皮肤的敏感性降低，改善皮肤敏感不耐受的情况。

我院皮肤科目前常规开展：

皮肤常见病、多发病的诊断与治疗及常见性病规范化治疗；

擅长中西医结合治疗慢性皮炎湿疹（婴儿湿疹俗称奶癣）、中重度痤疮（青春痘）、老年性瘙痒症、银屑病（牛皮癣）、白癜风等；

慢性荨麻疹脱敏治疗；

对各种色素性皮肤病（如色素痣、黄褐斑、雀斑等）综合性治疗；

超分子水杨酸治疗中重度痤疮（青春痘）；

药物封包、液氮冷冻治疗寻常疣、扁平疣、鸡眼及胼胝等；

多功能电离子治疗仪、CO2激光治疗良性皮肤赘生物、病毒疣和脂溢性角化病等；

红黄蓝光治疗仪治疗痤疮、糠秕孢子菌毛囊炎、面部皮炎及敏感肌肤等；

CO2点阵激光祛除疤痕及痘坑痘印等；

糖皮质激素皮损内注射治疗斑秃、疤痕疙瘩、结节性痒疹、囊肿型痤疮等；

皮肤病理活检取材术；

火针治疗带状疱疹、慢性肥厚性湿疹、（结节性）痒疹、痤疮、斑秃、皮肤疖、扁平疣等；

生物制剂治疗中重度银屑病、中重度特应性皮炎等。

咨询电话：5035938

（方医生、马医生）