【科普】了解痔疮，掌握小“痔”识

位于齿状线以上，表面覆盖直肠黏膜。好发于直肠下端的左侧、右前或右后方。主要表现为排便时无痛性出血和痔块脱出，分为4期。I 期：以排便时无痛性出血，痔块不脱出肛门外。II 期：便血加重，严重时呈喷射状，排便时痔块脱出，但便后能自行回纳。III 期：便血量减少，痔块脱出不能自行回纳，需要用手托回。IV 期：痔块长期脱出于肛门外或回纳后又脱出。

位于齿状线下方，表面覆盖肛管皮肤。外痔呈局限性隆起，常无明显症状。当肛缘皮下静脉丛形成血栓时，出现肛门剧痛，肛管皮下可见暗紫色肿物，边界清楚，触痛明显，此称为血栓性外痔。

临床上多见，在齿状线附近，由内、外痔静脉丛曲张并相互吻合贯通形成，表现为内痔和外痔的症状可同时存在。

1.避免久坐久站。

因为这会增加肛门部压力，加重静脉淤血，从而引发痔疮。

2.避免蹲坑时间过长。

上厕所久蹲同样会导致肛垫脱垂和肛门部压力增加。

3. 多吃瓜果蔬菜。

蔬菜水果中的膳食纤维可促进肠道蠕动，多喝水可以预防大便干结，避免便秘的发生。

4.多做提肛运动。

可以很好的锻炼盆底肌群，促进静脉血的回流。

5.适当坐浴，保持清洁。

温水坐浴，既可以促进局部血液循环，又可以起到清洁的作用，避免炎症刺激。

2期内痔可选用注射疗法，胶圈套扎法。

3期内痔及混合痔，行痔核切除术。对疼痛剧烈的血栓性外痔，可行外痔剥离术。