【科普】有一种胳膊疼叫“网球肘”，针灸医师有妙招

网球肘，学名为“肱骨外上髁炎”。是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节外上方局限性疼痛。网球肘不是只有网球运动员才会得，日常生活中女性往往是网球肘的高发人群，是由于长期用手进行搓洗衣服、提菜、切菜、拖地、抱孩子等动作。

一、典型临床表现

1.肘关节外侧疼痛，旋前时加重，尤其在旋转背伸、提、拉、端、推等动作时更为剧烈，同时沿前臂向下放射；初期常感觉伤肢疼痛乏力，逐渐发生肘外侧疼痛，多随运动量的增加而加重，其疼痛多为酸痛或刺痛。

2.劳累后加重，休息后缓解。

3.前臂旋转及握物无力，甚至持物坠落。

二、自测方法

把左手/右手放在下面，用另一只手压住，然后被压住的手用力往上翘起来，如果肘关节外侧有明显的疼痛感，有可能患有网球肘。

三、治疗方法

1.超声引导下针刀治疗

超声引导下的注射治疗可将抗炎止痛药液准确地注射到靶目标，能够缓解“网球肘”的疼痛症状、减轻局部炎症，获得长久的效果。超声诊断介入治疗更加便捷、快速、精准的特点，大大提高了精准注射治疗的安全性及准确性。

2.针灸治疗

3.超短波

4.冲击波

5.中频脉冲电治疗

供稿丨孙瑾雯（针灸一科）

编辑、审核丨宣传科

二审丨刘咏梅

终审丨董延林